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ブルーライトによるモニターのチラつきの抑制方法

モニターをそのまま使っていると、夜にモニターがチラついてイライラしていませんか？

昼間はいいですが、モニターが明るすぎると目に悪そうですし、夜中になるとモニターが明るすぎてたま ...